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Risco de queda diminui com sono adequado

A queda num paciente idoso sempre nos deixa apreensivos , dada a maior fragilidade óssea . O osso com osteoporose pode fraturar com mais facilidade , levando a tratamentos prolongados , com prejuízo para a mobilidade e qualidade de vida. Alguns casos podem levar até a  um evento fatal.

Alguns estudos mostraram que pacientes com um sono de má qualidade apresentam maior risco de queda . Veja maiores detalhes no link a seguir :

http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI3195964-EI298,00-Estudo+vincula+quedas+de+idosas+a+falta+de+sono.html

Acredito que isso pode ajudar os nossos idosos . Além disto , oriento também : não subir em escadas , usar o corrimão , evitar tapetes dentro de casa , deixar uma luz acesa próxima ao quarto durante a noite. E tomar muito cuidado com os buracos de nossas calçadas …

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