Kinesio tape ? Para que serve ? E funciona mesmo?

Neste mês um amigo meu , corredor “viciado” , durante uma viagem , colocou algumas fitas coloridas na região do tornozelo para poder correr mais confortavelmente . Ele estava com um diagnóstico de tendinite de  aquiles e dizia se sentir mais confortável com esta aplicação. Eu já tinha visto isto em alguns atletas de elite, mas nunca me interessara sobre este  assunto . Depois , refletindo um pouco , lembrei-me de um  fisioterapeuta , colega nosso ,  Paulinho  , que gostava de aplicar  esparadrapos para tratar algumas patologias dos joelhos e das costas . Pois bem , este artigo vai falar um pouco sobre estas bandagens , chamadas de kinesio tape . Para começar , ilustrarei com algumas fotos bem interessantes :

Pelo exposto , os atletas usam estas fitas para problemas em praticamente todas as regiões do corpo . Diferentemente do esparadrapo comum , elas têm maior elasticidade e não atrapalham o movimento ,  o que é fundamental para atletas de alto rendimento . São usadas para tendinites , lombalgias , bursites , condropatias ( problemas na cartilagem ) e podem ser usadas em associação com outros tratamentos ( medicamentos , fisioterapia , acupuntura ) .

Os atletas que defendem seu uso relatam que tiveram uma melhor performance e não tiveram desconforto . Cientificamente , entretanto , a kinesio tape tem sua eficácia questionada . O seu mecanismo de ação , dizem seus defensores , estaria ligado a uma melhora da vascularização e a uma melhor drenagem linfática local , promovendo um efeito anti-inflamatório .  Ainda nenhum trabalho científico conseguiu demonstrar um real benefício , colocando o efeito placebo ou efeito psicológico como responsável pela melhora relatada pelos usuários.

Diante disto , como ortopedista , como eu me posiciono a respeito deste assunto ? Acho que pode servir para algumas pessoas , principalmente aquelas que querem algo mais , algo além do convencional . Podem complementar um tratamento de fisioterapia , de medicação , de repouso , mas não fazem milagres !

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Bursite – o que é e onde ocorre ?

Um dos nomes mais conhecidos na ortopedia é o da bursite , que é utilizado quando a bursa está inflamada . A bursa é uma bolsa presente em algumas articulações , preenchida por liquído e que tem a função de facilitar o deslizamento de tendões na articulação e também proteger proeminências ósseas . Atua como uma “almofada “. Encontramos bursas em diversas juntas , sendo as mais importantes : ombro , quadril , cotovelo , joelho , tornozelo e pé ( hálux ou “dedão”) .

Existem várias causas para ocorrer uma bursite : excesso de movimentos , traumas , infecção , processos reumatológicos e gota.

Abaixo mostro algumas figuras que ilustram alguns tipos de bursite :

Bursite do joelho

                     

Bursa do quadril

Bursite do ombro

Bursa do cotovelo

O tratamento da bursite deve ser individualizado , já que as causas são diversas . Medicamentos , fisioterapia, repouso , gelo e até cirurgia podem ser necessários , após a correta avaliação do ortopedista .Não muito tempo atrás , quase todas as dores do ombro ( rupturas dos tendões do manguito rotador, tendinite , capsulite ) eram chamadas de bursite e isso certamente levava a falhas de tratamento . Isso também vale para o quadril : algumas vezes , o que tratávamos como bursite , na verdade era um atrito da cabeça do fêmur com a bacia ( impacto fêmoro-acetabular ) e as queixas persistiam com o tratamento errado . É uma regra básica da medicina : com o melhor entendimento da doença , com o diagnóstico preciso e o tratamento adequado ,os melhores resultados aparecem .