Mês: julho 2020

Luxação do ombro – exame físico

Hoje atendi um paciente com histórico de luxação do ombro.
Foi operado (artroscopia) por um outro ortopedista há 7 anos, com bom resultado inicial mas relatou que ultimamente tem tido dor em alguns movimentos e sensação de instabilidade (subluxação).
Inicialmente fiz alguns testes físicos para entender como está funcionando a  sua articulação. O vídeo é interessante e vale a pena ver.
Solicitei também alguns exames de imagem para completar o estudo e determinar o tratamento final.
#luxação #ombro #artroscopia
#instabilidade #ortopedia #medicina esportiva

Musculação e futebol

Quer jogar bola em alto estilo? Quer melhorar seu rendimento? Não quer se machucar? Então não tem jeito, fortaleça seus músculos, dê uma especial atenção ao core, que compreende a musculatura ao redor do tronco, na linha da coluna lombar. Os principais músculos deste grupo são os abdominais, lombares, glúteos e oblíquos.
A prevenção é o melhor tratamento!
Fotos do livro Soccer Anatomy.
Livro muito bacana de ler.